Il quoziente di felicità di anima e dell'auto
Perché le nazioni più ricche del mondo sono più bassi disposti sull'indice di felicità? In più, cittadini delle nazioni meno sviluppate più felici delle loro controparti nelle nazioni sviluppate? La differenza nel grafico di felicità fra le nazioni differenti è probabilmente la differenza nel loro livello di spiritualità. La gente che capisce l'importanza al loro auto interno è trovata per essere un lotto felice e soddisfatto.
La gente che interagisce con il loro auto interno in maniera regolare ha un controllo se stesso e su pace dello spirito. In più, ha un alto indice di spiritualità. L'anima è la forza di guida nella vita dell'individuo. Ha le risposte a tutti i problema e domande nella vostra vita. La gente lavora duro per guadagnare i soldi ed aumentare il loro tenore di vita. Nel corso di tempo, accumulano una somma di denaro rispettabile ma ipotecano la loro vita e felicità in questo inseguimento di accumulazione. I soldi non possono fornirli duraturo. In molti paesi sviluppati del mondo, malgrado un aumento notevole del reddito, i livelli di felicità sono rimanere stagnanti o non sono aumentato. Implica che i soldi non possano comprarli felicità.
La chiave a felicità è all'interno di un individuo, la sua anima. La meditazione è la tecnica più importante che gli aiuti voi capiscono il vostri auto e sussidi interni nell'autosviluppo. Può essere fatta a tutto il posto nella vostra casa. Siete tenuto a sederti a gambe accavallate e vicino i vostri occhi. Allora siete supposto mettere a fuoco presso il vostro auto ed osservarti. Inizialmente sarà distratta ma gradualmente con pratica, potrete sormontare le dispersioni. La meditazione rinforza la vostra determinazione, aumenta la vostra concentrazione e di conseguenza, diventate ottimista. Rende alla vostra vita più compimento, vibrante e felice. La tecnica di meditazione può esercitarsi in da chiunque quali l'insegnante, un atleta, l'allievo, i medici ed i produttori.
La concentrazione aumentata lo aiuta a prestare attenzione intera al vostro lavoro. Quindi aumenta la vostri efficienza e rendimento. Di conseguenza, ora potete fare più operazione ed ancora ritenere energico. Un altro metodo per aumentare la vostra concentrazione è `il cuore di rose'. La nostra vita è come una rosa; ha spine così come fornisce la fragranza. Dovremmo mettere a fuoco sempre sulle funzioni positive di vita; similmente, dobbiamo mettere a fuoco sul cuore della rosa e non delle spine. Dovete mettere a fuoco sul siete aumentato per circa 20 minuti. È consigliabile che vi esercitate in questo metodo allo stesso luogo a vostra casa. Di conseguenza, la mente può mettere a fuoco su un'operazione particolare, senza ottenere distratta ed esitata. Quindi, le vostre abilità manageriali di tempo migliorano e potete fare moltissimo lavoro in un meno tempo.
Lo stile di vita corrente è accompagnato spesso dallo sforzo e da fatigueless'. fisico. Siamo troppo occupati nel soddisfare i nostri bisogni materialistic che appena abbiamo tempo di comunicare con noi stessi. È molto essenziale che meditate di mattina mentre li prepara per il giorno. È come l'alimentazione e la soddisfazione della nostra anima. Non possiamo controllare gli eventi che accadono nelle nostre vite ma definitivamente possiamo controllare le nostre reazioni agli eventi. Niente nella vita si muoverà mai secondo i nostri desideri e desideri. Tuttavia, se abbiamo controllo sulla nostra mente ancora saremo felici. Per esempio, se stiamo attendendo all'aeroporto ed al volo è fatto ritardare. Ora, invece di critica delle autorità aeroportuali, è sarebbe migliore se leggete qualunque scomparto o libro. In questo caso, la situazione non è sotto qualcuno controllo ma potete usare il vostro tempo leggendo tutto il libro o comunicando con vostri amati.
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