Le quotient de bonheur de l'âme et de l'individu
Pourquoi les nations les plus riches du monde inférieurs placés sont-ils sur l'index de bonheur ? En outre, citoyens des nations moins développées plus heureuses que leurs contre-parties dans des nations développées ? La différence dans le graphique de bonheur parmi différentes nations est probablement la différence dans leur niveau de spiritualité. Les gens qui comprennent l'importance pour leur individu intérieur s'avèrent un sort heureux et satisfaisant.
Les personnes qui agissent l'un sur l'autre avec leur individu intérieur de façon régulière ont une commande sur elles-mêmes et la paix de l'esprit. En outre, elles ont un index élevé de spiritualité. L'âme est la force de guidage dans la vie d'un individu. Elle a les réponses à tous les problème et questions dans votre vie. Les gens travaillent dur pour gagner l'argent et pour augmenter leur niveau de vie. Dans le cours du temps, ils accumulent une somme d'argent décente mais hypothèquent la leur vie et bonheur à cette poursuite d'accumulation. L'argent ne peut pas vous fournir durable. Dans beaucoup de pays développés du monde, en dépit d'une élévation substantielle du revenu, les niveaux de bonheur sont demeurés stagnants ou n'ont pas augmenté. Il implique que l'argent ne peut pas vous acheter bonheur.
La clef au bonheur est dans un individu, son âme. La méditation est la technique la plus importante que les aides vous comprennent votre individu et aides intérieurs dans l'autodéveloppement. Elle peut être faite à n'importe quel endroit dans votre maison. Vous êtes requis de s'asseoir les jambes croisées et étroitement vos yeux. Vous êtes alors censé se focaliser chez votre individu et s'observer. Au commencement elle sera distraite mais graduellement avec la pratique, vous pourrez surmonter les perturbations. La méditation renforce votre détermination, augmente votre concentration et en conséquence, vous devenez optimiste. Elle fait à votre vie plus d'accomplir, vibrant et heureux. La technique de la méditation peut être pratiquée par n'importe qui tel que le professeur, un athlète, l'étudiant, les médecins et les auteurs.
Des aides accrues de concentration vous accordez une attention non répartie à votre travail. Il augmente de ce fait votre efficacité et productivité. En conséquence, maintenant vous pouvez faire plus de tâche et se sentir toujours énergique. Une autre méthode pour augmenter votre concentration est `le coeur de rose'. Notre vie est comme une rose ; elle a des épines aussi bien que fournit le parfum. Nous devrions toujours nous concentrer sur les aspects positifs de la vie ; pareillement, nous devons nous concentrer sur le coeur de la rose et pas des épines. Vous devez se concentrer sur vous êtes levé pendant environ 20 minutes. Il est recommandé que vous pratiquiez cette méthode au même lieu à votre maison. En conséquence, l'esprit peut se concentrer sur une tâche particulière, sans obtenir distrait et hésité. Ainsi, vos qualifications de gestion du temps s'améliorent et vous pouvez effectuer beaucoup de travail dans moins de temps.
Le style de vie courant est souvent accompagné d'effort et de fatigueless'. physique. Nous sommes trop occupés en satisfaisant à nos besoins matérialistes que nous avons à peine le temps pour parler avec nous-mêmes. Il est très essentiel que nous méditions le matin pendant qu'il nous prépare pour le jour. Il est comme alimenter et satisfaire notre âme. Nous ne pouvons pas commander les événements se produisant en nos vies mais nous certainement pouvons contrôler nos réactions aux événements. Rien dans la vie ne se déplacera jamais selon nos désirs et souhaits. Cependant, si nous avons la commande sur notre esprit nous serons toujours heureux. Par exemple, si nous attendons à l'aéroport et au vol est retardé. Maintenant, au lieu de critiquer les autorités aéroportuaires, il est serait meilleur si vous lisez n'importe quel magazine ou livre. Dans ce cas-ci, la situation n'est pas sous quiconque commande mais vous pouvez employer votre temps en lisant n'importe quel livre ou en parlant à votre aimé.
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